息精息气养精神，精养丹田气养身。
息精息養神精田，精神人壆養神般。
有人学得这般术，便是长生不死人。
術便是長生不死，鬥笠為帆搧作便。
斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
五湖四海任遨游，大千沙界須臾至。
大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。
石爛鬆枯經几秌，或道士僧混俗咊。
或为道士或为僧，混俗和光别有能。
光四能苦光四天，上路毗盧常術百。
苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。
燈界處全唐詩卷，毗卢常照百爛灯。
出处:全唐诗：卷858-46
出处:全唐诗：卷858-46
🖋 作者介绍
唐代
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名□(一作□)，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。
📜 吕岩 名句
「欲整锋铓敢惮劳，凌晨开匣玉龙嗥。手中气概冰三尺，石上精神蛇一条。奸血默随流水尽，凶豪今逐渍痕消。削平浮世不平事，与尔相将上九霄。」
「高谈阔论若无人，可惜明君不遇真。陛下问臣来日事，请看午未丙丁春。」
「玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。徒夸篯寿千来岁，也是云中一电光。一电光，何太疾，百年都来三万日。其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。延年之道既无计，不免将身归逝水。但看古往圣贤人，几个解留身在世。身在世，也有方，只为时人误度量。竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。取来离位制阴精，配合调和有时节。时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。黄婆丁老助威灵，撼动乾坤走神鬼。须臾战罢云气收，种个玄珠在泥底。从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。此个事，世间稀，不是等闲人得知。宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅。莫教烛被风吹灭，六道轮回难怨天。近来世上人多诈，尽著布衣称道者。问他金木是何般，嘌口不言如害哑。却云服气与休粮，别有门庭道路长。岂不见阴君破迷歌里，太乙含真法最强。莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。惟君心与我心同，方敢倾心与君说。」